お陰さまで次男骨折 予定より早く今日ギブスとれ普通の生活に戻れました 沢山の方に...
材料: 韓国春雨 さつまいも澱粉使用の 牛肉 椎茸 にら にんじん ...
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コーンクリーム缶が残ってたので これをどうにかせんといかんちゅうことで今日はライ...
材料: ごはん コーンクリーム缶 玉ねぎ ハム バター マキシマム ...
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小麦粉も ルーも使わないキーマカレーです ニンニク 生姜をバターでゆっくり炒めて...
材料: 夏野菜たっぷりキーマカレー 豚ひき肉 トマト缶 みじん切り玉...
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昨日ほなちゃんがUPしていた オムライスのスナップを 見てからずっとオムライスの...
材料: デミソース しめじ たまねぎ マッシュルーム カットトマト ...
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あいがけ2種のスパイスカレー 大豆ミートとひよこ豆 まぐろのあらスリランカ風カレ...
材料: まぐろのあらのスリランカ風 まぐろあら 血合い カレー粉 タ...
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おはようございます o これは娘の朝パスタ オッサンの朝メシは余ったシチューをご...
材料: 余ったクリームシチュー 八丁味噌 黒コショウ スパゲッティ ...
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いつもはホールトマトやトマトピューレで作るのを 夏の完熟トマト で爽やかに クリ...
材料: 牛肉厚めスライス 塩 こしょう 薄力粉 油 ブランデー 玉ね...
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最近ずっと魚が高いまま 具沢山のご飯にして 2人1切れにして食べました 焼いて ...
材料: 米 鯖 トマト にんにく 塩 粗挽きこしょう オリーブ油 オ...
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焼きチーズカレー ドリア 鶏のチリマヨでサラダ仕立て お麩でオニグラスープ風 全...
材料: 鶏のチリマヨ 鶏のカシューナッツ炒め マヨネーズ ヨーグルト...
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豆は好みの物を御用意下さい 激辛仕様推奨 笑 メキシコ料理 テキサス料理 アメリ...
材料: 好みの豆の水煮 缶入り等 鶏肉 腿又は手羽元 玉葱 微塵切り...
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一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
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雑誌に こんな文が 書いてあったので 我が身で 人体実験してみた 笑 先週あたり...
材料: 雑穀米 白米でもOK 野菜なんでもOK きゅうり 人参 ツナ...
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