痩せ活4日目 スタートよりマイナス0 5kg いい調子 味は濃い味薄味の好みによ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ささみ 大豆水煮 水 顆粒コンソメ 醤油...
- 31,234
- 2
- 1
- 保存
- 708
- 73
- 1
- 7
- 保存
NIKUVEGEそぼろのモニター当選しました 水戻し不要 パウチ商品なので 使い...
材料: NIKUBEGE 玉ねぎ 人参 ピーマン オートミール 水
- 283
- 65
- 1
- 7
- 保存
- 947
- 12
- 1
- 保存
今晩は 今日は花金 1週間お疲れ様でした 先週の土曜日はパパさんがインフ にかか...
材料: モヤシ 絹豆腐 玉ねぎ プチトマト 生姜 豆板醤 味噌 酒 ...
- 998
- 69
- 1
- 12
- 保存
もち麦入りのポトフから豆乳スープリゾットに化けました もち麦のもちもちぷちぷちの...
材料: 人参 ゴボウ 大根 玉ねぎ キャベツ もち麦 ウィンナー コ...
- 26,212
- 65
- 1
- 5
- 保存
もち麦入りの野菜ゴロゴロなトマトクリームスープ もち麦を入れたおかげか煮込んで行...
材料: ホールトマト缶 水 牛乳 にんにく 玉ねぎ 人参 セロリ は...
- 1,587
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 522
- 14
- 1
- 保存
先日のランチ 前日の残りのミネストローネとロールパンサンド2種 お弁当の残りのハ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 人参 キャベツ ウインナー トマト缶 水...
- 236
- 1
- 保存
お出かけ先から帰ってきたら 玄関の前にお野菜が沢山入った袋が置いてありました ご...
材料: ご飯 トマトソース コンソメ 粒みそ シーチキン ピザ用チー...
- 252
- 147
- 1
- 20
- 保存
- 206
- 104
- 3
- 6
- 保存
和洋折衷ごはんになってしまいました ブリソテー 下に玉ねぎソテー 温野菜 マーメ...
材料: ブリ 塩 黒胡椒 オリーブオイル バルサミコ酢 メープルシロ...
- 2,406
- 68
- 1
- 2
- 保存
大麦たのしみ隊 定番ミネストローネ もち麦入りのミネストローネは とろっと プチ...
材料: 茹でたもち麦 カットトマト缶 玉ねぎ キャベツ 人参 ピーマ...
- 30,698
- 71
- 1
- 10
- 保存
