昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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たまたまトマトジュースで簡単に作ったガスパチョがあったので 素麺の下に注ぎ入れ ...
材料: 凍らせたトマト めんつゆ 素麺 オクラ アスパラガスなど シ...
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今日手抜きの一品 トマト入りでさっぱり チーズでまろやか キャベツをもりもり食べ...
材料: キャベツ トマト 豚ミンチ ミックスチーズ 塩こしょう コン...
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Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
材料: スパゲティー さば缶 生姜 醤油入り オリーブオイル にんに...
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レンジでもパサつかず しっとりジューシー その秘密はお豆腐 誰もお豆腐入りなんて...
材料: 合挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ みじん 人参 みじん 片栗粉 パ...
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痩せ活4日目 スタートよりマイナス0 5kg いい調子 味は濃い味薄味の好みによ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ささみ 大豆水煮 水 顆粒コンソメ 醤油...
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もち麦入りのポトフから豆乳スープリゾットに化けました もち麦のもちもちぷちぷちの...
材料: 人参 ゴボウ 大根 玉ねぎ キャベツ もち麦 ウィンナー コ...
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