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Snapdishの料理写真:和風ラタトゥイユ
和風ラタトゥイユ
今日の夜ご飯   ひかり味噌様に頂いた 円熟こうじみそを使って 和風ラタトゥイユ...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎの肉詰め~トマト味噌煮込み~
新玉ねぎの肉詰め トマト味噌煮込み
みずみずしく甘みたっぷりの新玉ねぎを使った一品 味噌を加えることでコクのあるトマ...
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Snapdishの料理写真:鶏のトマト味噌煮込みとブルスケッタと蕪ソテーとサラダ
鶏のトマト味噌煮込みとブルスケッタと蕪ソテーとサラダ
しかのさん トミーさま お呼びたてしてすみません しかのさんのモツのトマト味噌煮...
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Snapdishの料理写真:赤魚の味噌漬け🍅トマトソース煮込み
赤魚の味噌漬け トマトソース煮込み
液体味噌で赤魚を漬けおき 具沢山のトマトソースで煮込んでみた トマトと味噌も良い...
材料: 赤魚 液体味噌 トマト缶 玉ねぎ 人参 じゃがいも 野菜ブイ...
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Snapdishの料理写真:ジャマイカジャークソースで ジャークポークビーンズ
ジャマイカジャークソースで ジャークポークビーンズ
ビオレu ユウキ食品の ピリ辛すっきりセット より ついに出ました ジャマイカジ...
材料: 豚肩ロース ジャマイカジャークソース オリーブオイル ニンニ...
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Snapdishの料理写真:おでんの後のトマト味噌煮込み
おでんの後のトマト味噌煮込み
朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 おでん トマト缶 味噌 生姜 生姜シロップ 牛すじ 豆腐...
材料: おでんの残り トマト缶 味噌 生姜シロップ 七味唐辛子
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Snapdishの料理写真:息子への離乳食♡たっぷり夏野菜とお肉とお豆のトマト味噌豆乳煮込み。
息子への離乳食 たっぷり夏野菜とお肉とお豆のトマト味噌豆...
こんにちは 続いて息子への夜ごはんとして 夏野菜と牛ひき肉のトマト味噌豆乳煮込み...
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Snapdishの料理写真:自家製ベーコン入りボロネーズソースのスパゲッティ
自家製ベーコン入りボロネーズソースのスパゲッティ
ボロネーズにベーコン 肉に肉でこれぞ肉肉しいソース 大満足です 辻調理 永作先生...
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Snapdishの料理写真:里芋と鶏モモのトマト味噌煮
里芋と鶏モモのトマト味噌煮
もぐもぐ未来プロジェクトのおすそ分け企画でいただいた里芋 今日は鶏モモ肉とトマト...
材料: 鶏モモ 里芋 トマト缶 長ネギ 塩 胡椒 みりん 味噌 ロー...
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Snapdishの料理写真:モツのトマト味噌煮込みが余ったので、ペンネとチーズのグリルはビスマルク
モツのトマト味噌煮込みが余ったので ペンネとチーズのグリ...
めっちゃうめー p q
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Snapdishの料理写真:晩ごぱん( ・∇・)
晩ごぱん
春キャベツなんでこんな入り組んでるん と毎度思いながら解しにしくじった量が此方で...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー
ビーフシチュー
コストコの牛肉ブロックの買い置きを 赤ワインとトマト缶で煮込みました 隠し味程度...
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ロール白菜
白菜がお安かったので 久々 に ロール白菜にしてみました 白菜の葉先は意外と広く...
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