あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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こんばんは 続けての投稿です 今日 氷見の寒ぶり宣言が出たそうです 氷見の寒ぶり...
材料: ブリ 塩 コショウ 小麦粉 トマト缶 ニンニク 玉ねぎ 顆粒...
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こんにちは 今日は久しぶりに 娘と私のランチ投稿です パパ弁もほぼ同じもの入れま...
材料: アスパラ 豚バラ肉 酒 みりん 砂糖 醤油 バター 黒胡椒
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この間 けろちゃんが作っていたコージーの ぼくネギ兵衛 なんちゅー可愛いネーミン...
材料: ねぎ兵衛はコージーちへとーぞ 他は工程にて
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcal以下 減塩メニュー Mizkanコラボ...
材料: 鶏もも肉 25g 4 Mizkanカンタン酢 サラダ油 キャ...
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2020 12 27 連日ささみ料理 わざわざ冷凍して他のお肉解凍するのも面倒だ...
材料: ナスとささみの照り焼き ブロッコリーとウィンナーのソテー 白...
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娘がこの間からプリプリな鶏肉が食べたいと騒いでいたので今日のランチは鶏ももで照り...
材料: 鶏もも肉大きめ1枚 醤油 酒 砂糖 みりん オイスターソース...
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ハニーマスタードは好きで 鶏肉ではたまにするけど ブリでしてみても美味しかったで...
材料: ブリ 薄力粉 醤油 酒 水 みりん はちみつ 粒マスタード
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おはようございます 今回も簡単パスタです 冷凍のシーフードミックスが冷凍庫で眠っ...
材料: ペンネ ロングパスタでもOK 冷凍シーフードミックス チェリ...
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