- 2,428
- 33
- 3
- 保存
具材たっぷり で頂きたい ので タレもたっぷり 作って 美味しい夏のごちそうデス
材料: 冷やし生中華麺袋 人前 ごま油 薄焼き卵の千切り ハム きゅ...
- 5,804
- 168
- 3
- 9
- 保存
- 5,105
- 98
- 10
- 16
- 保存
手作りドレッシングのオイルをサラダ油 亜麻仁油に変更してよりヘルシーに 亜麻仁油...
材料: アボカド パプリカ 赤 黄 ブロッコリー 葉野菜 ハニーマス...
- 1,963
- 69
- 1
- 8
- 保存
- 2,725
- 60
- 9
- 5
- 保存
すりおろしたキュウリに酢を加えると 緑色が鮮やかに 黄色 緑色のコントラストが美...
材料: グレープフルーツ キュウリ グレープシードオイル シャンパン...
- 9,443
- 80
- 1
- 7
- 保存
アボカドが一つだけ残っていたので 何しよっかなーと考えて残り物総ざらえのポキにし...
材料: きゅうり にんじん モッツァレラチーズ アボカド りんご わ...
- 789
- 108
- 8
- 14
- 保存
余分な脂を拭き取るのでとってもヘルシー だけどもお腹は満足の一品です ちゃちゃっ...
材料: 大きめの鶏モモ肉 マジックソルト お好きなハーブソルト 酒 ...
- 1,470
- 68
- 1
- 2
- 保存
- 2,803
- 14
- 5
- 保存
- 3,803
- 9
- 1
- 保存
- 3,444
- 136
- 17
- 12
- 保存
