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レンジ併用で簡単5分もう1品 おむすび山で和えたナムル めっちゃ美味しくてハマる...
材料: キャベツ ごま油 ラー油 おむすび山ごま昆布 塩 ニンニクチ...
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いつぞやかのYouTubeライブ配信のときに 大根とポン酢で和えるのんを ふと思...
材料: 大豆ミート 長芋 おろしにんにくチューブ 砂糖 醤油 お酢 ...
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栄養価の高いスプラウト 最近は安く売ってる時もあるので とっても簡単なものを作り...
材料: スプラウト Wパック ロースハム 白ごま ごま油
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あと一品に お野菜を食べたい週末は簡単ナムル 好きなお野菜をサッと茹で ニンニク...
材料: もやし 水菜 人参 だし醤油または麺つゆまたは白だし わさび...
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長いもとキュウリとツナのナムル ネバネバがやみつきだよヘ ノ 少し前に長いも生活...
材料: キュウリ 長いも ツナ ペースト状の中華調味料ウエイパーなど...
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あやちゃんママさーん 2400投稿おめでとうございます まりおちゃんのお祝いの ...
材料: 牛肉 ほうれん草 大根 人参 ネギ キムチ豆もやし キムチ ...
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切り干し大根を冷ます時間を含めて10分なので 実際作っている時間は5分くらいです...
材料: 水菜 切り干し大根 ごま油 醤油 昆布茶 ごま
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今日の晩ご飯はヘルシーメニュー レンチン茄子はナムルにしてみました レンチンして...
材料: 長茄子 ほうれん草 ごま油 創味シャンタン 砂糖 ニンニクチ...
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