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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は豚ヒレ肉を拍子木切りにした生姜焼き 普通は生姜焼きって 生姜焼き用のお肉を...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん!ニンニクの芽と牛肉ごはん、
ふわふわ卵乗せ!
朝ごはん ニンニクの芽と牛肉ごはん ふわふわ卵乗せ
ニンニクの芽をお肉と炒め ごはんも炒めるのが最近の気分 先日は豚バラでしたが 今...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりトロトロドライカレー(*^◯^*)野菜を切り始めてから1時間後には食べていた簡単料理。でもコクがあってめっちゃ美味しかったの(∩ˊᵕˋ∩)・*
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野菜たっぷりトロトロドライカレー 野菜を切り始めてから1...
昨日の夕飯 ドライカレー この前のミートソースのリメイクと違うで あれは美味しす...
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Snapdishの料理写真:豚バラと茄子味噌炒め、餃子、豆腐ピンクグレープフルーツサラダ
豚バラと茄子味噌炒め 餃子 豆腐ピンクグレープフルーツサ...
豚バラ肉は食べ良く切って炒める 茄子は縦半分に切ってから斜めに7mm厚さに切って...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:全員弁当〜🤗
全員弁当
おはようございます 今日も暑くなりそうです 体調には気をつけましょうね さて 月...
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Snapdishの料理写真:茄子と鶏胸肉のニンニク味噌炒め
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枝豆ジャージャーそうめん
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