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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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今日は ハッシュドビーフを作りましたが アテがない ビール用に 韓国風ピカタ 豚...
材料: 豚ロース肉 ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 胡麻油 糸切り唐辛子...
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お弁当のおかず用に鶏つくねを作りました 甘辛醤油ダレと梅しそ味 甘辛醤油ダレには...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 生姜チューブ 塩 しそ梅チューブ ...
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今日は夕飯作りに時間をかけられなかったけど スープだけは温かいものが飲みたくて ...
材料: 水 粉末コンソメ フライドオニオン 塩胡椒 トスターダ 粉チ...
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水曜日は レッスンが 時までかかるので 昨日は仕事が休みの夫が夕食を作ってくれま...
材料: 冷凍ミニ厚揚げ 合挽き肉 玉ねぎ 酒 トマトケチャップ し...
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こんばんは またまたサッカーの集まりで遅くなっちゃいました 卒団式も今週の土曜日...
材料: 豚こまや切り落とし キャベツ 春キャベツ使用 もやし 塩コシ...
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夏大根で冷製スープ 京都の白味噌と 豆乳で 和風にしました 茅の舎野菜だしを使い...
材料: 大根 玉ねぎ 茅の舎野菜だし 白味噌 豆乳 Exvオリーブオ...
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暑かった日の夜はやっぱり冷たい麺が食べたい 昨年の夏から我が家で好評の冷やしカレ...
材料: 鶏ガラ 長ネギの青い部分 根生姜 日本酒 生麺 カレーペース...
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おしゃべりしに来た友人とランチを 麺が気に入ってるマルちゃん正麺があったので朝テ...
材料: 魔法の液体に漬けた鶏胸肉 白ネギ ごま油 ラーメン マルちゃ...
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Instagramのフォロワーさんがつくっていた ザ 男メシ です ちょうどテー...
材料: ご飯 豚バラ又は豚ロース 葱 ごま 塩 胡椒 ゴマ油 刻み海...
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