輪切りナス のフライ パルメザンチーズとパン粉を半々ぐらいにすると 十分チーズの...
材料: ナス パン粉とパルメザンチーズ半々に混ぜたもの 小麦粉 溶き...
- 3,154
- 146
- 16
- 34
- 保存
- 795
- 52
- 1
- 保存
カレーを食べる時は お米じゃなくてオートミールorお豆腐で食べる事を自分に課して...
材料: メープロイのグリーンカレー ココナッツミルク 手羽元 なす ...
- 1,995
- 136
- 1
- 30
- 保存
生クリームメニュー考案中で タイカレーをココナッツミルクの代わりに生クリームで作...
材料: グリーンカレーペースト 水 生クリーム 動物性 鷄手羽元 玉...
- 1,972
- 94
- 1
- 4
- 保存
丸いズッキーニをスライスして ピザ生地の代わりにしました 生地を作る時間が要らな...
材料: ズッキーニ 丸形 ミニトマト 玉ねぎ ベーコン ピザ用チーズ...
- 2,966
- 85
- 8
- 18
- 保存
はじめて バジルソースを1から作りました 下処理大変 笑 だけど 下処理 スジ取...
材料: バジル 生のもの お湯 塩 氷水 カシューナッツ 2 クルミ...
- 8,382
- 19
- 1
- 1
- 保存
ストウブの保温力を使って 定期的にサラダチキンを作っています 高タンパク 低カロ...
材料: 鶏むね肉 スパイス ハーブ系やブラックペッパーなど オリーブ...
- 5,686
- 41
- 1
- 1
- 保存
白身魚は旬のものを使用してください 今回は鯛を使っています
材料: 白身魚の切り身 塩 こしょう 粉チーズ 小麦粉 エリンギ ズ...
- 5,140
- 22
- 1
- 保存
節分なので鰯を食べます 塩焼きでもフライでもなく鰯のトマト煮込み なんだか節分ら...
材料: 鰯 トマト缶 玉ねぎ スライス ニンニク みじん切り ケチャ...
- 6,830
- 81
- 19
- 3
- 保存
- 1,260
- 27
- 1
- 1
- 保存
- 878
- 102
- 8
- 4
- 保存
アボカドを米粉をまぶして カリッカリに揚げたものに KAGOMEさんのアンナマン...
材料: アボカド アンナマンナトマト バジルソース 米粉 塩
- 107
- 71
- 1
- 4
- 保存
