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玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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最近のおもてなしで何度も作ったカマンベールチーズフォンデュちぎりパン とても喜ば...
材料: カマンベールチーズ 牛乳 ニンニク ローズマリー ちぎりパン...
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白身魚のムニエルに ブロッコリー ベーコン 卵 クリスピースパイスペパーのソース...
材料: 白身魚 塩 胡椒 小麦粉 バター オリーブオイル ブロッコリ...
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グリルパンで芽キャベツをバターソテーして卵黄と生クリームで作ったソースをかけてみ...
材料: 芽キャベツ バター a卵黄 aマスタード a生クリーム レモ...
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戸棚に仕舞いっぱなしだったクーベルチュールでガトーショコラ焼いた グランマルニエ...
材料: クーベルチュールたっぷり刻み よつ葉バター無塩たっぷり刻み ...
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モニターでいただいた糀甘酒でドレッシング作ってみた 一般的なランチドレッシングの...
材料: マヨネーズ サワークリーム又はヨーグルト 糀甘酒 レモン果汁...
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