抗糖化メニューデザート おから沢山入ってるとは思えないほどのしっとり感 旨し 子...
材料: 生おから100g スキムミルク50g 純ココア30g 甜菜糖...
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母の日だったのでバナナケーキを作りました ベーキングパウダーがなかったのでたまご...
材料: パウンドケーキ型 バナナ たまご 砂糖 サラダ油 溶かしバタ...
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土曜日のdinnerは 白菜でホワイトシチューを作りました シチューをRizmu...
材料: 白菜 ブロッコリー ベーコンor鶏肉 しめじ 人参 コンソメ...
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りんごと野菜がたっぷり入っているのでボリュームもあります 酸味のきいたりんごソー...
材料: パン粉 牛乳 タマネギ みじん切り 油 材料A 合挽肉 材料...
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私の定番の食パンとふりかけトースト 今回はマヨネーズにしましたが とろけるチーズ...
材料: 食パン マヨネーズorとろけるチーズ お好きなふりかけ
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開けると早めに使わなくちゃなので 毎日 甘酒生活 お昼は甘酒カルボナーラです 旦...
材料: パスタ 玉ねぎ しめじor好きなきのこ ベーコン 卵黄 甘酒...
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バーミキュラでカレーぎ出来るなら シチューも出来るはず カレーのように水分の素に...
材料: 鶏肉 白菜 さつまいも 人参 玉ねぎ コーン コンソメ 牛乳...
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残り物や冷凍ストックのキーマカレーを使って簡単パスタに しっかり炒めてパラっとさ...
材料: 作り置きのキーマカレー パスタ バター 醤油 めんつゆ 大葉...
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フライパンで材料を炒めて卵液を入れてそのままオーブンへ 朝食やお弁当のおかずにも...
材料: 新玉ねぎ 新人参 ベーコン グリーンアスパラ パープルアスパ...
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