こんばんは 今日は長男がジムの日なのでチキンにしました 鶏肉に塩胡椒 すり下ろし...
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マヨルカ島の塩 安納芋でお芋パン べたつく生地に悪戦苦闘 スクエアの切っぱなしに...
材料: 強力粉 蒸した安納芋 ドライイースト きび砂糖 マヨルカ島の...
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冷蔵庫の半端野菜と使うの考えちゃうキャベツの外葉で肉巻き ちょっぴり残った野菜や...
材料: 野菜肉巻き キャベツ外葉 人参 ピーマン インゲン 豚バラ ...
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こちらは 昨日のお昼 ファスティング回復食の一日目は すっきり大根 のあと お昼...
材料: さつまいも マヨルカ島の塩 五香粉
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普段ホイル焼きって秋鮭ときのこを焼くくらいであまり作らないんですが 今回はホイル...
材料: さつまいも バター メープルシロップ バニラアイス ミントの...
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