【ファスティング✤回復食】蒸籠でエキゾチックふかし芋

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こちらは、
昨日のお昼。

ファスティング回復食の一日目は、
『すっきり大根』のあと、
お昼はふかし芋🍠にしました。


五香粉を振りかけて、
ちょっぴり台湾風🇹🇼


まだ回復食なので、
油や乳製品も控えてシンプルに蒸しただけのさつまいもに五香粉とマヨルカ島の塩をそのまま振りかけましたが、バターを加えても美味しいと思います😆


五香粉でエキゾチックな味わいに🙌




🎶
エキゾチィィィーーーーック！！

ジャパン！！！


(日本やん🤣)



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#世界の食卓探検隊
#五香粉 #マヨルカ島の塩 #世界調味料旅券 #台湾
#さつまいも #ふかし芋

おはよー🌞😊🌞
エキゾチックふかしいも
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
私も食べてみたーい🎶

私はバターをプラスしたいなー
←カロリー増し増しにしたガール🤣😂
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ﾌﾟﾌﾟ

回復食が終わったら
一番に何を食べるのかなー？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

まなまなちゃん❤️おはよう🥰

ファスティングお疲れ様〜
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
やっぱりまなまなちゃんは意志強いわ。
私は食べない意志はかなり低い
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ知ってるよね笑笑。

すっきり大根だけでも
試してみたいから後ほど
レシピ拝見してくるね！

今日はお花やリボンや花器を
買いに先生と行って来ます。
お手伝いしながら自分も材料買って来ます。
クリスマス🎄に向けて沢山注文受けたので
11月からお仕事頑張ります💪

からちゃん🎶
おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

五香粉で台湾風の
エキゾチックふかし芋🤣

思わず、
ジャパーン！！
と叫んでしまうわ😆(あかんやん🤣)

バター乗せても美味しいよ～
実はちょっとだけバター味も味見したよ🤭🤭

昨日まで回復食だったから、今日から普通食～

昨日の昼までスープとかだったけど、
夜はトマトスープと豆腐に中華丼の具の餡掛けをかけたのや、こんぶ豆や残りの鍋とか(いつまであるんや)わりとボリューム満点で食べたよ～

今日は何しようかな～

今日はいつもの血液内科の定期検診で午後はインフルエンザの予防接種なのー
仕事はお休みしたから、夕飯は早く作れそうかな～

チャーシューたっぷり乗ったラーメンが食べたいわ～😆

今日もがんばろうねー

いっちゃん✨
おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

ファスティングもおかげさまで無事に終わったよ～＼(^o^)／
今回少しは緩めにトライしたけど、食べるとまた体重は増えるから、それは仕方ないね！
それより、お腹のデトックスができるから、それはやっぱりスッキリするよ！
たぶん、3kgはお腹の中身だよ|ﾉд･)ﾋｿﾋｿ

スッキリ大根いいよー
めっちゃ出る🤭ﾌﾞｯ( ﾟ∀ﾟ)･∵.
梅湯が生理食塩水の役割をするから、脱水にもならずにお腹掃除しながら流れて行く感じかな🤔


今日はお出かけなのねー
注文もいっぱい入ってよかったね！🥰
クリスマスに向けて、忙しくなりそうだね！

がんばれ！いっちゃん🔥💪

落ち着いたらまたご飯いこうね～🫶🏻︎💕︎︎

ｲｯﾃ(*ˊᵕˋ*)ﾉ"ﾗｯｼｬｲ♪*ﾟ

まなちゃん😆✨
Hiromi　go!!🤣😂🤣だっ🤣

ふかし芋に五香粉でエキゾチッ～ク😆✨

私はバター&チーズで食べた～い😆✨
(↑↑↑
もはやカロリオーバーヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ)

ぽんちゃーーん💓

Hiromi ン Go！！
だよー(*≧艸≦)


エキゾチッーークっ
ジャパーン！！！😆

単なるふかし芋でっす🤭🤭

バター&チーズ🧀も美味しそう！！

バターもチーズも溶けるから、カロリーゼロだよ～🙆‍♀️😘

さつまいも🍠ふかし芋素朴が、一番だねʕ๑•ɷ•๑ʔ美味しそう😋

Harumiちゃん
遅くなりました🙇‍♀️

寒くなったし、ふかし芋🍠ほっこりいいよね🥰

(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡