火曜日のランチでした フライパン一つでソースも一緒に 作る豆腐ステーキキノコソー...
材料: 冷食アジフライ 木綿豆腐 しめじ 舞茸 小麦粉 バター 麺つ...
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こんにゃくの簡単おつまみ こんにゃくは よーく炒めてから味つけするのが ポイント
材料: こんにゃく 胡麻油 みりん めんつゆ 小さい梅干し バター ...
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焼きあごだしと牛乳で煮詰めたじゃがいも ノングルテンでもじゃがいものトロトロで立...
材料: 豚肉 じゃがいも 焼きあごだし チーズ 牛乳 お好きなきのこ...
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寒い日に簡単なスープを 蕪は 甘 くてとろとろです きのこに大好きなお店のベーコ...
材料: 蕪 玉ねぎ ベーコン きのこ バター 小麦粉 白ワイン 牛乳...
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今夜はズボラ飯 昨夜ミネストローネ的な生姜の効いたダイエットスープを作ったので ...
材料: ミネストローネなどのスープの余り ごはん バター 黒胡椒 ウ...
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お魚みたいなお魚 生鮭にアーモンドスライス 下に敷いたアボカドがとても合います ...
材料: 生鮭切り身 アーモンドスライス マヨネーズ 塩コショウ 黒粒...
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