モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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久しぶりにハウス食品さんの グラタン を使って フレッシュモッツァレラをゴロゴロ...
材料: 玉ねぎ オリーブ油 グラタンのソースミックス 水 牛乳 グラ...
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マルコメさんに頂いた糀甘酒を使って 宣言通り クラムチャウダー を作ってみました...
材料: 糀甘酒 低脂肪乳 普通の牛乳 豆乳でもOK コンソメキューブ...
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カルボナーラを作った時に余った卵白を使いました ケーキがさっぱりしてるので マン...
材料: 卵白 砂糖 薄力粉 水 サラダ油 バニラエッセンス トッピン...
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これは私が17世紀末にトランシルヴァニア公国 後のルーマニア の御抱え骨董商だっ...
材料: スパゲッティ リングイネやペンネでもよいが 良質なデュラムセ...
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