- 2,501
- 248
- 7
- 31
- 保存
こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
- 9,689
- 313
- 67
- 75
- 保存
皆様 みぃ 連休は義母方のお祖母ちゃんの所である 山笠祭りに参加しに福岡へ行った...
材料: しらす 小ネギ 大葉 胡麻 海苔 玉子 胡麻油 醤油又はめん...
- 30,574
- 438
- 57
- 76
- 保存
おはようございます 今日は昨夜作っておいた夏野菜の揚げ浸しを冷やしうどんにトッピ...
材料: 茄子 パプリカ ズッキーニ 蓮根 生姜 すりおろす 麺つゆ ...
- 8,359
- 265
- 63
- 34
- 保存
- 8,766
- 324
- 8
- 46
- 保存
- 16,820
- 333
- 9
- 28
- 保存
ご飯の代わりに豆腐とおからのシャリを使ったヘルシーなキンパです 豆腐とおからに昆...
材料: 豆腐とおからのシャリの作り方 水を切った絹ごし豆腐 おから ...
- 18,709
- 572
- 9
- 72
- 保存
明太マヨ高菜チャーハン これ簡単で美味しい 今回の明太マヨも もちろんあかり マ...
材料: アツアツご飯 ご飯に混ぜるマヨネーズ 卵 卵の塩 きざみごま...
- 7,692
- 348
- 55
- 32
- 保存
大豆のお肉ミンチタイプ乾燥を使ってます 正直言って最初はなんか戻すのめんど と思...
材料: 椎茸 大豆ミートミンチタイプ乾燥 トマトケチャップ ウスター...
- 4,620
- 187
- 10
- 41
- 保存
- 17,860
- 244
- 28
- 48
- 保存
- 5,191
- 283
- 27
- 45
- 保存
カステラじゃないよ コーンブレッドだよ だから合わせてチリジャム作ったよ すごく...
材料: コーンブレッド バター 砂糖 薄力粉 コーンミール 卵 ベー...
- 7,416
- 217
- 24
- 26
- 保存
- 2,201
- 143
- 13
- 8
- 保存
日曜日はあっという間に終わりますね 今日のお昼はカンジャンチキンと 娘リクエスト...
材料: 鶏手羽中 ニンニク ダシダ ブラックペッパー すりおろしニン...
- 3,604
- 105
- 18
- 6
- 保存
