これまた美味しい ゴーヤとツナのマヨポンサラダです 野菜はサッと茹でて水気を絞り...
材料: ゴーヤ 二色パプリカ 玉ねぎ 水煮のツナ缶 マヨネーズ ポン...
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野菜は好きな物なんでもOK 今回はピクルス等も入れてみました 小さく切ってドレッ...
材料: ひよこ豆 きゅうり セロリ パプリカのピクルス ニンジンのピ...
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少しの豚バラと高野豆腐でなんちゃってガパオライス作ってみました 美味しく出来上が...
材料: 豚バラ肉 スライス 高野豆腐 戻した物 玉ねぎ ピーマン パ...
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美味しくできたので 記録用 いつもは 残りご飯を炒めて作るガーリックライスですが...
材料: 米 にんにく 玉ねぎ パプリカ 切れてるバター 固形コンソメ
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クックパッドを参考にしました コツ ポイント パプリカは柔らかくなるまでしっかり...
材料: パプリカ ツナ缶 醤油 砂糖 水 煎り胡麻 鰹節 ごま油
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大人の諸事情により 変な時間に晩御飯の投稿です 笑 本日土曜日 具足試験前なので...
材料: パプリカの香草マリネ インゲン 絹ごし豆腐 すりごま 練りご...
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酵素パワーでお肉ホロホロ 南国感じる爽やかスペアリブもアリ トロピカルポークリブ...
材料: 豚スペアリブ 100 パイナップルジュース キウイみじん切り...
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えこなさんの 米ナスPizzaを見て 白茄子で ダーリンのゴーヤーも おつまみ ...
材料: 白茄子 ゴーヤー 白ゴーヤー オリーブ 緑 黒 トマト パプ...
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こんばんは 昨日は 3 月に1度の大阪府立体育館での研修でした そのね 大阪府立...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 セロリ 小松菜 orキュウリ ねぎ 白髪...
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