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本来は食パンや生卵を加えますが チアシードを加えるとトロッとして私は大好きです ...
材料: 湯むきトマト きゅうり ピーマン レモン汁 チアシード 水 ...
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夏場は食べる物も何だか冷たい物に偏りがちです 今回は豚ヘレを使って ヘルシーだけ...
材料: 豚ヘレ 玉ねぎ パプリカ ニラ にんにく 生姜 長ネギ 温泉...
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お腹空いてて量食べたい カロリー控えたい時には良いかな 濃い味とかじゃないから美...
材料: トマトプューレ1缶 ナス2つ ピーマン パプリカ 赤 黄 オ...
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本日はムスコがマジ旨いと大絶賛する 我が家の定番ドライカレーの紹介です 我が家の...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ ナス 人参 ピーマン パプリカ赤 カレール...
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冷蔵庫ちょっと残ってる野菜のお片づけに作ってみた アサリも入れたら旨い だよね
材料: 白身魚 クミンパウダー コリアンダーパウダー ターメリックパ...
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