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今日のお昼は炒飯かなぁ と思ってたら 玉子が急に食べたくなって オムレツに変更 ...
材料: 玉ねぎ 黄パプリカ キャベツ ご飯 豚ひき肉 塩胡椒 プレミ...
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この手のお料理はビタントニオフードスチーマープラスにお任せ 茹でるとクタ ッとな...
材料: もやし ニラ 赤ピーマン 炒りごま 鶏がらスープ素 胡麻油 ...
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チキンソテーに鮭缶deコールスロー パリッとした皮が美味しいチキンにグラスフェッ...
材料: もも肉 塩 胡椒 クミンシード 有れば グラスフェッドバター...
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うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使っ...
材料: うなぎ 茄子 ミニトマト パプリカ おかひじき 塩 山椒の実...
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サッとできる夏野菜の洋風煮物 あっさりカレー風味で食欲も出ます 組長 お盆の間も...
材料: かぼちゃ オクラ 黄パプリカ カレー粉 塩 コショウ オリー...
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お素麺でフレッド 冷製スパゲッティ を作りました ズッキーニとトマト パプリカ ...
材料: 素麺 海老 枝豆 モッツァレラチーズ 黄パプリカ ズッキーニ...
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今日はハロウィン なので一応カボチャを使ったものにしました レンチンカボチャをマ...
材料: カボチャ 玉ねぎ 挽肉 塩コショウ 牛乳 小麦粉 パン粉
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夏野菜と糖質0のサラダチキンで簡単ヘルシーなレモン冷麺 を作りました 夏バテ気味...
材料: 冷麺 麺を茹でるお湯 スープ用水 白だし みりん 醤油 レモ...
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