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実家からいつも送られてくるブルーベリーが今年も沢山 ラムチョップで久々にブルーベ...
材料: ラムチョップ 生のブルーベリー 白ワイン 水 お砂糖か蜂蜜 ...
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野菜たっぷりお肉ちょっぴり ソースは大好きなランランらぁ んさんのお歯黒ソースを...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 8枚 キャベツ4枚 ブロッコリー3房 人...
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昔から虫氏にも息子たちにも そして今はお嫁さんにも支持率高い一品です 辛子の辛さ...
材料: 鶏モモ肉の辛子パン粉焼き 鶏モモ肉 塩 胡椒 チューブ練り辛...
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久しぶりにコロッケを作りました 今回は肉肉しいコロッケにしようとのことで 粗挽き...
材料: じゃがいも中くらい 12 15こ 粗挽き合挽きミンチ 800...
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豚キャベツでパスタを作り その上に温玉 温玉パスタです 上からパン粉のふりかけを...
材料: 細かいパン粉 粉チーズ バジル パセリ オレガノ 塩 ブラッ...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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とんかつ用の厚めの豚ロースをすじ切り トントン叩いて こんなに大きなりました 使...
材料: 豚ロースとんかつ用 MCスパイス21 パン粉 MCスパイス2...
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生肉のような滑らかさの大豆ミートで小さいミートボールを作り置き 元々ほんのり味付...
材料: Green Meat ミンチ 玉ねぎ パン粉 おろしにんにく...
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