バターナッツ南瓜でスコップコロッケを作りました 揚げないのでヘルシーでがっつり食...
材料: バターナッツ南瓜 ピザ用チーズ 塩コショウ パン粉 中濃ソー...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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娘と2人ランチ 買ってきたバケットをくり抜き玉子入りグラタン詰めてチーズのせて焼...
材料: バケット 玉ねぎ ベーコン ほうれん草 卵 バター 牛乳 小...
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皆様こんばんは 我が家で良く作る鶏胸肉とアボカドのニンニク炒めを今日はグラタン風...
材料: 鶏胸肉 食べやすい大きさにカット にんにく みじん切りにする...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 新米の季節になりましたね ごはんのお供の...
材料: 味噌 料亭の味使用 砂糖 みりん 茗荷谷 長ネギ 生姜 ニン...
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