こんばんは 春雨の代用にしらたきを 使いました 春雨は以外と糖質が多いと 聞いて...
材料: しらたき 鳥ひき肉 ピーマン サラダ油 合わせ調味料 オイス...
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今夜のメインは ワンパン料理です 某パスタ屋さんの料理が食べたくて ナポリタンを...
材料: ナポリタン 玉ねぎ ピーマン ベーコン パスタ コンソメ ケ...
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本日も沖縄祭り 道の駅でGETしてきた青パパイヤ みどりちゃんに頂いたアンダンス...
材料: パパイヤ 梅干しor練り梅 みりん 醤油 砂糖 水 花かつお
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チキンをヨーグルトとカレー粉に漬け込むと ヨーグルトのホエーがお肉を柔らかくして...
材料: グリーンカレーペースト カレーパウダー シナモン レッドペッ...
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miyu ちゃんから始まった ケンミンの焼きビーフンにちょいと何かを足して仕上げ...
材料: ケンミン汁ビーフン 白菜 ピーマン パプリカ ネギなど 豚肉...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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こんばんは 今日も暑かった という訳で今朝のブログに書いた通り夕御飯はお酢をたっ...
材料: 鶏むね 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩コショウ 片栗粉 カレ...
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あるものでテキトーに作ったチーズオムレツ スキレット 綺麗に焼けるなぁ o o
材料: 卵 ベーコン 舞茸 ピーマン トマト スライスチーズ 牛乳 ...
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豆腐のミートローフやカプレーゼ フライドチキン等 クリスマス関係のクリップ有難う...
材料: 温かいご飯 卵 油 釜あげしらす 赤パプリカ又は人参 ねぎ ...
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