- 2,530
- 27
- 1
- 保存
電子レンジで簡単調理 の一品 お肉がやわらかくなるように 糀甘酒をふりかけて ひ...
材料: もやし ピーマン ひき肉 糀甘酒 塩 粗挽き胡椒
- 1,240
- 131
- 3
- 9
- 保存
昨日からプルコギのたれに豚ブロック肉を漬けていました それを今日は焼いて上にエリ...
材料: 豚バラブロック肉 COSTCOプルコギたれ エリンギ ピーマ...
- 8,763
- 32
- 1
- 1
- 保存
- 5,711
- 220
- 5
- 37
- 保存
ピーマンの種付き 繊維に沿った 切り方で 栄養価高い 溶き卵にマヨネーズを して...
材料: ピーマン 溶き卵 海塩 オイスターソース マヨネーズ
- 537
- 53
- 3
- 1
- 保存
- 1,314
- 70
- 1
- 保存
久しぶりな投稿です 今日はこれだけで充分ゴハンになる カリカリに焼いた豚肉が香ば...
材料: 押し麦 豚バラ肉 サンチュ 三つ葉 赤ピーマン お好みの野菜...
- 6,773
- 234
- 3
- 41
- 保存
今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
- 3,975
- 132
- 3
- 19
- 保存
赤と緑の2色のピーマンがあったので 大豆ミートと一緒に中華風炒めにしました 大豆...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 乾燥 おろし生姜 おろしにんにく ...
- 371
- 62
- 1
- 11
- 保存
旦那さんが本日のランチで作ってくれた ペペロンチーノが絶品過ぎました 約30年間...
材料: パスタ ゆで汁 オリーブオイル 鷹の爪 塩 鶏むね肉 プチト...
- 4,091
- 46
- 1
- 3
- 保存
おはようございます 今日は文化祭 15分の休憩時間に食べるお弁当です 準備の為に...
材料: タコ 枝豆 冷凍で パプリカ ピーマン あれば オリーブオイ...
- 9,844
- 362
- 82
- 38
- 保存
