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こんばんは 昨日は久々のサッカー フットサル の試合でした めちゃめちゃ寒かった...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 牛乳 ナツメグ...
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昨日のサラダです じゃがいもと卵のサラダにしようと思ったら うっかり半熟だったの...
材料: 半熟卵 じゃがいも ブロッコリー 海老 マヨネーズ 粒マスタ...
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トマト 甘酒でまろやかに 麹の力で鶏肉もしっとり 鶏肉の甘酒トマト煮込み マカロ...
材料: 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ セロリ しめじ ブロッコリー 塩...
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ブロッコリーとウインナーの和風マリネ 明太子入り 愛媛よりカラフルピーマンをいた...
材料: コストコ冷凍ブロッコリー しめじ カラフルピーマン パプリカ...
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昨日のお弁当です 普段 仕事から帰ったら ご飯作りも手抜きが多かったり お弁当を...
材料: なす むね肉 大根 砂糖 酒 片栗粉 めんつゆ 水 糀甘酒 ...
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クリスマス ごはんの一品で ウインナーのケチャップライスに溶かしたチーズを添えて...
材料: 2 3人分 ライス ウインナー 玉ねぎ オリーブ油 トマトケ...
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久しぶりにお肉モードに突入 ブロッコリー ズッキーニ ローズマリーポテトを添えて...
材料: 玉ねぎ 酒 みりん 醤油 ステーキを焼いた肉汁 オリーブオイ...
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おうちにあるもので ブラウンシチュー むね肉使いました 我が家はむね肉多め コス...
材料: ブラウンシチューの素 ルー 玉ねぎ 人参 じゃがいも ブロッ...
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残ったアヒージョオイルにアンチョビ ガーリックを足し 更にブロッコリーをFPでペ...
材料: ショートパスタ ブロッコリー アヒージョの残りオイル ニンニ...
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茹でたり蒸したりしゃきっとさせたり それぞれのお野菜を美味しいかたちに準備して ...
材料: ルクロン チーズ ブロッコリー リーフレタス 大根 スナップ...
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