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Snapdishの料理写真:ささみ肉のトマト麹漬け(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
ささみ肉のトマト麹漬け o o
トマト麹に漬けて焼いたヘルシーなささみ肉です おネギもたっぷりと トマト麹を使っ...
材料: 乾燥 米麹 天日塩 食塩無添加トマトジュース
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Snapdishの料理写真:野菜が甘〜い焼きマリネ レンチンのきのこマリネ  マリネ液は、えきしおで〜✨✨✨
野菜が甘 い焼きマリネ レンチンのきのこマリネ マリネ液...
以前 ONI MAMAさんがアップされていたマリネ 気になって 家にある物で作っ...
材料: 酢 白ワイン えきしお 鶏ガラスープの素 オリーブオイル 胡...
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Snapdishの料理写真:帰りが遅かった旦那の1人ご飯。てか、一人鍋w 今日は塩麹で鶏鍋(`・ω・´) 冷蔵庫にあるもので済ませてみましたw
帰りが遅かった旦那の1人ご飯 てか 一人鍋w 今日は塩麹...
今回は生姜入れ忘れたー まぁ 満足していただけたみたいなのでいいかwww
材料: 鶏肉 きゃべつ 椎茸 ねぎ マロニー 豆腐 水 塩麹 和風出...
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Snapdishの料理写真:鶏と蓮根のつくね
鶏と蓮根のつくね
ヘルシー肉料理
材料: 鶏ひき肉 蓮根 椎茸 にんにく 塩コショウ 醤油 分葱
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Snapdishの料理写真:シイラのカレー風味ピカタ♪と、コールスロー♪
シイラのカレー風味ピカタ と コールスロー
小さい頃 ピカタって ピカタン だと思ってました ということで 初めてピカタンを...
材料: シイラ 薄力粉 卵 ピザ用チーズ カレー粉 ガラムマサラ ク...
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Snapdishの料理写真:ピーマンと豚肉の甘辛炒め🍀豚肉は裏技でヘルシーにね〜🤗💕#ヤバい位ご飯進む #お弁当  #冷めても美味しい #ヘルシー
ピーマンと豚肉の甘辛炒め 豚肉は裏技でヘルシーにね ヤバ...
豚肉の脂が 苦手なので 塩麹に漬け込んでおいたのをボイルして脂と灰汁を取り冷凍庫...
材料: 豚肉の下処理 豚肉小間切れ しゃぶしゃぶ用 塩麹
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Snapdishの料理写真:揚げないコロコロおさつコロッケ*さつまいもの豆乳味噌スープ
揚げないコロコロおさつコロッケ さつまいもの豆乳味噌スー...
今日は幼稚園のお芋掘りでした 娘が掘って来たさつまいもを使って晩ごはん o o
材料: さつまいも 小 マヨネーズ 砂糖 塩 パン粉
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Snapdishの料理写真:酢炒飯
酢炒飯
既に誰かが開発してるかも知れんけど 昨日のお昼に考えた酢炒飯がうまい
材料: 鶏肉 野菜なんでも ごはん 塩こしょう 中華だしの素 鶏ガラ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でヘルシーもやしチャンプルー
大豆のお肉でヘルシーもやしチャンプルー
大豆ミート 大豆のお肉乾燥 もやしチャンプルー もやし ヘルシー
材料: 大豆のお肉スライスタイプ乾燥 もやし 卵 塩胡椒 鰹出汁顆粒...
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Snapdishの料理写真:🐷豚スライスのもやし重ね蒸し🐷
豚スライスのもやし重ね蒸し
簡単 ヘルシー ごま油の香りが食慾そそるよっ
材料: 豚バラ もやし レタスかキャベツ 刻みネギ
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Snapdishの料理写真:豆ごはん✩
豆ごはん
グリンピース苦手だけど 私が唯一食べれる豆ごはん 笑 レシピ通りに作ると つるん...
材料: うすいえんどう 塩 砂糖 ほんだし 鶏ガラスープの素 お米 ...
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Snapdishの料理写真:きなこと黒ごまのヘルシークッキー
きなこと黒ごまのヘルシークッキー
きなこ好きな家族のために
材料: きなこ 薄力粉 メープルシロップ 塩 オリーブオイル 豆乳 ...
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Snapdishの料理写真:クリチ南瓜餅揚げ。↑黄色いやつ
クリチ南瓜餅揚げ 黄色いやつ
コロッケに不向きなベチョッとした南瓜だったので クリチを入れてしまってからだった...
材料: 南瓜 クリームチーズ 塩 砂糖 片栗粉
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Snapdishの料理写真:てるちゃんの即席オイキムチとさっぱり素麺
てるちゃんの即席オイキムチとさっぱり素麺
七夕の昨晩 沢山飲んで帰ってた旦那 二日酔いで今日は何もたべれんかったそうな い...
材料: きゅうり2本 大根3cm 塩少し キムチの素少し ゴマ 胡麻...
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