にんにくコンソメスープの中で 煮た豚バラに にんにく醤油を かけて食べます さっ...
材料: 豚バラでもロースでも にんにく 塩 こしょう 長ネギ青い部分...
- 6,275
- 300
- 45
- 64
- 保存
- 1,534
- 8
- 1
- 1
- 保存
油を使わないからヘルシーだし日持ち効きます 何でも使い回せる優れモノ チビのごは...
材料: 鶏むね肉ミンチ みそ しょうゆ いりごま 砂糖 かつおぶし ...
- 1,504
- 8
- 1
- 保存
- 4,554
- 88
- 1
- 4
- 保存
- 3,224
- 166
- 6
- 7
- 保存
今夜は挽き肉の代わりに鯖水煮缶 お豆 シメジを使った麻婆豆腐です 生ヒジキも入れ...
材料: 鯖水煮缶 茹で豆 シメジ 生ひじき ゴマ油 おろしニンニク ...
- 2,096
- 54
- 7
- 4
- 保存
- 2,065
- 8
- 1
- 保存
- 1,097
- 158
- 1
- 14
- 保存
モニターでいただいた丸鶏がらスープはいつも使うものなので嬉しい さっぱりと茗荷と...
材料: 茗荷 きゅうり 丸鶏ガラスープ ごま油 醤油 炒りごま 鰹節
- 7,222
- 193
- 23
- 44
- 保存
- 1,056
- 134
- 13
- 29
- 保存
- 2,862
- 124
- 28
- 16
- 保存
- 21,818
- 87
- 3
- 3
- 保存
鶏むね肉でさっぱりとしたバターチキンカレー どんな料理なの ハイカロリーなバター...
材料: 鶏むね肉 にんにく 生姜 玉ねぎ バター カレー粉 チキンス...
- 635
- 43
- 3
- 1
- 保存
- 1,629
- 19
- 1
- 保存
