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Snapdishの料理写真:長芋たーっぷり和風グラタン
長芋たーっぷり和風グラタン
簡単ポカポカふわふわヘルシー 旦那にも大好評でした
材料: 長芋 とろけるチーズ 麺つゆ 長ネギ しめじ ブロッコリー
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Snapdishの料理写真:アヴィアル
アヴィアル
南インドのベジタリアン料理 アヴィアルを作ってみました すりおろしココナッツ コ...
材料: ナス 玉ねぎ ジャガイモ ホムデン 人参などの野菜 ひよこ豆...
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Snapdishの料理写真:オクラのサブジ
オクラのサブジ
レシピは後ほど う んスパイシー
材料: オクラ トマト粗みじん切り 玉ねぎ微塵 パプリカなど コリア...
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Snapdishの料理写真:豆腐入りカニなし天津飯
豆腐入りカニなし天津飯
お昼ご飯
材料: 甘酢あん 鶏ガラスープ 砂糖 みりん 醤油 酢 塩 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:花にらと砂肝のさっぱり和え💚
花にらと砂肝のさっぱり和え
茹でて和えるだけのヘルシーメニュー アヒージョや炒め物も美味しいけど ダイエット...
材料: 花にら 砂肝 梅こんぶ茶 ごま油 刻みネギ 七味 ポン酢
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Snapdishの料理写真:簡単美味 モツ鍋〆はラーメンね〜♡レシピつけました(^_−)−☆
簡単美味 モツ鍋 はラーメンね レシピつけました
麻里ちゃんからいただいた麦味噌を もつ鍋のスープに 麦味噌豚骨スープ 家族に大ヒ...
材料: もつ キャベツか白菜 もやし ごぼう にんじん ニラ 豚骨ラ...
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Snapdishの料理写真:ふわふわ豆腐ハンバーグ*かぼちゃの煮付け*白菜のおかか和え*もやしとわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯
ふわふわ豆腐ハンバーグ かぼちゃの煮付け 白菜のおかか和...
今日の晩ごはんです ダイエット継続中の旦那様のリクエストで豆腐ハンバーグになりま...
材料: 木綿豆腐 a合挽き肉 a卵 aパン粉 aナツメグ 黒胡椒 塩...
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Snapdishの料理写真:トマトの梅レモンシャービック☆レシピ
トマトの梅レモンシャービック レシピ
汗をかいた後のミネラル補給にも 美味しくてリピしました
材料: トマト水煮缶 レモン汁 梅干しの汁orねり梅 バジルの粉など
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Snapdishの料理写真:お豆腐のカッサータ風アイスバー
お豆腐のカッサータ風アイスバー
豆腐とクリームチーズをクリーム状にし ドライフルーツとナッツを混ぜ込みました ミ...
材料: 絹ごし豆腐 クリームチーズ はちみつ ドライフルーツミックス
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Snapdishの料理写真:豆腐の大福餅
豆腐の大福餅
カロリーが豆腐を使うことによって ぐっと抑えられます
材料: 絹ごし豆腐 片栗粉 砂糖 あんこ 抹茶粉
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日のマクロビ晩ご飯 玄米ごはん パン粉のパルメザン風ふりかけ お豆腐のスパニッ...
材料: 木綿豆腐 水切りしておく ターメリック プチトマト じゃがい...
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Snapdishの料理写真:Caterpillar roll of eggplant♡with balsamic sauce
Caterpillar roll of eggplant...
とうとう300投稿目に突入しました と ゆーことで お祝いにちなんでお寿司に 鰻...
材料: 大葉 クリームチーズ きゅうり なす 鰻のタレ バルサミコ酢...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー蒸し焼きポテト🍟ユウキ食品さんありがとうございます
友人宅のChristmasパーティーで大好評でした
ヘルシー蒸し焼きポテト ユウキ食品さんありがとうございま...
子供達たくさんの友人宅のChristmasパーティーに 差し入れとして モニター...
材料: じゃがいも 個 米油又は好みのoil小さじ シェイクポテト
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Snapdishの料理写真:なすとトマトの豆腐パングラタン
なすとトマトの豆腐パングラタン
ひき肉を使わずヘルシー ボリューミー
材料: なす トマト大 食パン 豆腐 小麦粉 牛乳 コンソメ オリー...
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