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Snapdishの料理写真:あらめの炒め物
あらめの炒め物
健康診断でコレステロールが高くなってた 次の検診までには下げるぞー 海藻類取り入...
材料: あらめ 豚肉 玉ねぎ 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:簡単!つなぎいらずの塩麹豆腐ハンバーグ♥
簡単 つなぎいらずの塩麹豆腐ハンバーグ
我が家の定番です
材料: 合挽き肉or豚挽き肉 玉ねぎ 塩麹 胡椒 豆腐
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Snapdishの料理写真:マルコメ糀甘酒ヨーグルトアイスキャンデー3時のおやつ
マルコメ糀甘酒ヨーグルトアイスキャンデー3時のおやつ
アイスキャンデーひとつ cc なので マルコメ糀甘酒を ccとチチヤスヨーグルト...
材料: 糀甘酒 ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:栄養満点!ヘルシー満腹サラダ
栄養満点 ヘルシー満腹サラダ
前夜揚げ物をしたので 私はヘルシーなものを食べたいけれど 子供達にはお腹いっぱい...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ 長芋 カットわかめ 大葉 かつ...
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Snapdishの料理写真:水晶鶏胡瓜ドレッシングで🥒
水晶鶏胡瓜ドレッシングで
水晶鶏は独身時代から作っていたけれど ささ身で作ってました わかめや胡瓜とお刺身...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 片栗粉 胡瓜 素材を味わうドレッシン...
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Snapdishの料理写真:甘酒ミルク寒天〜キウイと甘夏💛🧡
甘酒ミルク寒天 キウイと甘夏
甘酒と牛乳を寒天で固めるだけ もちろん砂糖不使用のひんやりスイーツ 暑くなると冷...
材料: 甘酒 牛乳 粉寒天 キウイ 甘夏
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Snapdishの料理写真:砂糖を使わず糀甘酒で苺大福
砂糖を使わず糀甘酒で苺大福
切り餅を細かくして糀甘酒とレンチンして簡単大福 あんこも糀甘酒で作ったのを使用 ...
材料: 切り餅 糀甘酒 あんこ 苺 きな粉
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Snapdishの料理写真:いろいろ、作るね~これ、な~に?柚子の酵素ジュース!健康を考えるお年頃なのさ~♪おばちゃんだから~?( ̄▽ ̄;)
いろいろ 作るね これ な に 柚子の酵素 健康を考える...
永遠の乙女も今年 46歳 健康が気になるお年頃 笑 笑
材料: 果物 砂糖
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Snapdishの料理写真:冷やして美味しい✨ 茄子とパプリカのソテーマリネ💗 パルミジャーノ レッジャーノと 一緒に✨
冷やして美味しい 茄子とパプリカのソテーマリネ パルミジ...
味ぽんさっぱり炒め隊 No 3 茄子とパプリカをオリーブオイルとニンニクで炒めて...
材料: 茄子 パプリカレッドとイエロー ニンニクみじん切り ブラック...
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Snapdishの料理写真:マッシュポテトグラタン
おから入りで、ちょっとカレー風味です😊
マッシュポテトグラタン おから入りで ちょっとカレー風味...
yuccaさんが作られていたマッシュポテトのグラタンを作ってみました 普通のホワ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ バター おから カレーパウダー 塩胡椒 ジ...
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Snapdishの料理写真:新生姜の甘酢漬け♪
新生姜の甘酢漬け
新生姜が出るこの季節に作ります 甘酢に入れた途端に白い生姜がピンク色に染まります...
材料: 新生姜 甘酢 お酢 砂糖 塩 みりん あれば レモン酢
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Snapdishの料理写真:おから入りフランスパン生地でベーコンポテトフランス
おから入りフランスパン生地でベーコンポテトフランス
別のお料理に使った生おからが残っていたので フランスパン生地に加えてベーコンポテ...
材料: 生おから 準強力粉 ふすま粉 塩 蜂蜜 ドライイースト モル...
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Snapdishの料理写真:島豆腐のサラダo(^▽^)o👍🏼💕
島豆腐のサラダo o
2個前にアップした手作り山椒油ダレを使用して 毎日ジメジメとしてるから なるべく...
材料: 島豆腐 パプリカ 赤 いんげん 落花生 山椒油ダレ ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:榎と豆苗の和物
榎と豆苗の和物
榎と豆苗 ヘルシー料理
材料: 豆苗 榎 明太子 ポン酢
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