丸ごと野菜で糖質オフメニュー トマトを浅くくり抜いてそこへ牛ひき肉とチーズを詰め...
材料: トマト 牛ひき肉 塩 こしょう とろけるチーズ モッツァレラ...
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いつかの 番近いスーパーで チーズが安かったぞ とりあえず10個買って来た と ...
材料: はんぺん 豆腐 つくねダネ 梅干し カマンベールチーズ オリ...
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タイトルのまんま で ございます たくさん食べちゃったけど 罪悪感を感じないヘル...
材料: 木綿豆腐 鶏胸挽肉 生姜 長ネギ 椎茸 パン粉 鶏ガラスープ...
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ざくざくのタルト台に バナナティラミス風のフィリングを沢山詰め込みました ずっし...
材料: タルト台 マーガリン 砂糖 はちみつ 塩 アーモンドプードル...
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暑い日のタンパク質源の摂取と言えばヘルシーさっぱりなお豆腐が一番 そんなお豆腐を...
材料: 豆腐 オクラ イチゴ ベリー類 オリーブオイル バルサミコ酢...
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いつものサラダチキンを今日は 1mmの厚さに切ってみました 上手く切れなかった ...
材料: 鶏ムネ肉かたまり お砂糖 ポン酢 ガーリックオイル
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お安い鶏胸挽き肉で美味しいつくねが出来ました 豆腐でふんわり えのきでシャキッと...
材料: 鶏胸挽肉 木綿豆腐 えのき茸 醤油 砂糖 ごま油 片栗粉 パ...
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サンクスギビングディナーで作ったクランベリーソースを使って バター少なめだけどし...
材料: A中力粉 Aベーキングパウダー Aベーキングソーダ A塩 無...
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セブン ブンで見かけた甘辛チキンの乗った冷製パスタを 今日は暑かったので作ってみ...
材料: 茹でたパスタ 好みのお野菜 半熟目玉焼きor 半熟ゆで卵 鳥...
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今日の夕御飯 春雨の別ゆで不要のフライパン1つで出来ちゃうチャプチェです 我が家...
材料: 玉ねぎ 人参 ピーマン 椎茸 合挽きミンチ ごま油 にんにく...
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昨日のランチでした これまた娘のリクエストで 鶏そぼろご飯が食べたいの o ノ ...
材料: 鶏胸肉 お揚げさん 生姜チューブ 酒 砂糖 みりん 創味つゆ...
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水切りヨーグルトとライムでレアチーズケーキを作りました 今回のヨーグルトは牛乳の...
材料: 水切りヨーグルト 牛乳 ゼラチン ライム はちみつ
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