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きのうの晩ごはんです ささみを使ってカリカリ衣がクセになりそうな揚げ物を作りまし...
材料: 鶏ささみ 白だし おろし生姜 おろしニンニク 玉子 パン粉 ...
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モニターでいただいた大豆ミート ミンチタイプを使ってミネストローネを作りました ...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも 水...
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こんにちは そろそろお夕飯の支度ですね ここのところ油揚げを使ったお料理に はま...
材料: 油揚げ 木綿豆腐水切りしておく 豚挽き肉 卵 ネギ グリンピ...
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izuminちゃん700投稿 キタ お め で と う izuminちゃんのお祝...
材料: 乾燥切り干し大根 ささみ キュウリ ゴーヤ ささみの塩 酒 ...
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ヘルシーで美味しいディップの定番 フムス ひよこ豆は水煮かドライパックを使えば簡...
材料: ひよこ豆 オリーブオイル クミンシードかクミンパウダー 練り...
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今日の昼食はかぶとウィンナーのミルクスープを作りました 簡単にできてヘルシーなの...
材料: かぶ ウィンナー 水 牛乳 コンソメ顆粒 塩こしょう かぶの...
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まろやかなカレードリアです 豆乳シュレッドを初めて使ったのですが グリルで20分...
材料: 合挽き肉 ご飯 玉ねぎ にんじん 糀甘酒 水 カレールー オ...
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こんにちは ポカポカ 春本番 1週間前には雪が降ってたなんて 信じられませんね ...
材料: 小松菜 油揚げ 醤油 白だし みりん
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battymamaの 週間のかいあって 1 程体重が軽くなりました o 明日のお...
材料: しめじ えのき 小松菜 にんじん 酢 醤油 油
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