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Snapdishの料理写真:鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり( *˙︶˙*)و
鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり
今日のお昼ごはんは 鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり きのことワカメのヘルシー味噌汁 ...
材料: 鳥もも肉 塩胡椒 片栗粉 ピーマン ごま油 砂糖 醤油 お酢
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Snapdishの料理写真:ワンパン入れっぱなしで😋 ヘルシー豆乳玉子グラタン
ワンパン入れっぱなしで ヘルシー豆乳玉子グラタン
フライパン一つ 入れっぱなしな簡単楽ちんなグラタン 苦手な方も多い豆乳ですが グ...
材料: ジャガイモ 人参 玉ねぎ 小麦粉 無調整豆乳 水 コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:オイマヨソースで食べる♪トンもやしバーグ
オイマヨソースで食べる トンもやしバーグ
ずいぶん前のレタスクラブに載っていたレシピなのですが いつもとちょっと違う長ネギ...
材料: ひき肉だね 豚ひき肉 溶き卵 長ネギのみじん切り パン粉 酒...
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Snapdishの料理写真:ショコラグリルパンケーキ
ショコラグリルパンケーキ
今日のおやつは グリルパンでササっと焼いたショコラパンケーキです 焼きたてにバニ...
材料: ホットケーキミックス 米粉 チョコレート 牛乳 ケーキマーガ...
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Snapdishの料理写真:赤紫蘇ジュースシロップ
赤紫蘇ジュースシロップ
夏の定番ジュース 炭酸で割ってのみます
材料: 赤紫蘇 水 砂糖 クエン酸
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Snapdishの料理写真:林檎胡桃のクランブルタルト
林檎胡桃のクランブルタルト
先々週 実家で買ってきた胡桃と紅玉使用 時期の胡桃は30個180円 やすっ はさ...
材料: タルト台 パート シュクレ バター 粉糖 全卵 薄力粉 バニ...
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Snapdishの料理写真:雑穀米入り豆乳スープ
雑穀米入り豆乳スープ
家に雑穀米のおにぎりがあって 豆乳が余ってたので
材料: 豆乳 豆腐 にんじん 白菜 雑穀米おにぎり 白だし 味噌 塩...
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Snapdishの料理写真:福を呼ぶ💝フルーツグラノーラ
福を呼ぶ フルーツグラノーラ
少し焼き過ぎたかな でも香ばしく出来ました
材料: オートミール スライスアーモンド ココナツロング ナッツ ク...
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Snapdishの料理写真:春野菜のつくねバーグトマトソースがけ🌸
春野菜のつくねバーグトマトソースがけ
春キャベツと新玉ねぎ 豆腐に鶏ひき肉をこねてハンバーグにし トマトソースをかけて...
材料:  
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Snapdishの料理写真:ありがとうなジャーバーグ&ハンバーガーハンバーグ☻♡
ありがとうなジャーバーグ ハンバーガーハンバーグ
おもてなしに 今日は おからでふわふわ優しいお味のハンバーグを 作りました 子ど...
材料: おから パン粉 豆乳 たまねぎ 人参 ケチャップ ナツメグ ...
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Snapdishの料理写真:アスパラのカルボナーラスパゲティ
アスパラのカルボナーラスパゲティ
アスパラを細く切り ベジヌードルに見立てたカルボナーラ クリームは使わず 卵黄を...
材料: アスパラ スパゲティ 卵黄 ベーコン にんにく オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:黒酢卵サンド
黒酢卵サンド
マヨネーズを使わないので カロリーや脂肪を減らせます ただ 水分が出ますので作っ...
材料: サンドイッチパン 茹で卵 きゅうり サラダ菜又はボストンレタ...
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Snapdishの料理写真:豆腐カプレーゼ
豆腐カプレーゼ
洋風 冷や奴 とも言えるサラダ 喉ごしが良いので食欲がない時にもするりとお腹に入...
材料: 豆腐 絹 トマト EXオリーブオイル バジル ヤマサ つゆド...
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Snapdishの料理写真:ノンオイルのバナナブラウニー
ノンオイルのバナナブラウニー
ノンオイル ノンチョコレート 混ぜて焼くだけシリーズです 笑 優しい甘さでバナナ...
材料: バナナ 卵 ヨーグルト 砂糖 ホットケーキミックス ココア ...
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