おからパウダーを使ったコロッケ 衣を付けて揚げずに寿司揚げに詰めて焼いたよ 少し...
材料: 合い挽き肉 ジャガイモ おからパウダー 塩胡椒 ガーリックパ...
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あ アンコ食べたい と一週間前から思ってて 秋分の日の今日初めておはぎを作ってみ...
材料: 小さめ12個分 もち米 ゆで小豆缶 砂糖 水 塩水
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レンジで簡単 我が家定番の鶏チャーシュー レンジで簡単と言っていますが 最初と最...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 醤油 みりん 酒 はちみつ オイ...
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さわやか すっぱ麺 これうまつゆの和のお出汁とレモンをコラボしてみました 豆乳も...
材料: 中華麺 水 豆乳 牛乳 ヤマサこれウマつゆ 鶏胸肉 砂糖 マ...
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今朝はサッパリ気分 動物性のものを一切入れずに作ったスープ バランスが難しかった
材料: セロリ葉 セロリ茎 微塵切り 玉ねぎ 微塵切り にんにく 微...
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焼きドーナツの型と カップケーキの型を使って焼きました 個数によってカロリーは若...
材料: 小カップケーキ13 15個 200g 玉子 1個 一口チョコ...
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夏バテしそうな季節にカラダによい一品です おうどんやそうめんにかけても美味しいで...
材料: 鶏肉唐揚げ用 モロヘイヤ 中華スープの素 にんにく 塩胡椒 ...
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父の日の昼間は主人と2人だったので 彼の好きなエスニックを取り入れた サッパリ丼...
材料: 鮭缶 トマト 新玉ねぎ ニンニク ココナッツオイル ダシダ ...
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豆乳マヨネーズの作り方を先日テレビで見たのでわが家好みの調味料で作ってみました ...
材料: 豆乳 サラダ油 酢 砂糖 塩 はちみつ えきしお 粒マスター...
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