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おはようございます 昨日は旦那さんと焼き鳥屋に行ってしまったので またかよっ 皆...
材料: 胸肉 すりおろし生姜2片分 塩麹小2 玉ねぎ 舞茸 椎茸 大...
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定番レパートリーだった筈が かなり久しぶりに作った
材料: 茄子 長ネギ 微塵切り 干し桜海老 豆板醤 量は好みで調整 ...
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自家製甘酒を使って 動物性食品と小麦粉 チョコレート 砂糖なしでとっても美味しい...
材料: キャロブパウダー 本葛粉 粉寒天 豆乳 菜種油 玄米甘酒 り...
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こんにちは 先日 バッファローホッターソースでバッファローウィングを作ったらとて...
材料: 鶏むね肉 小麦粉 水 バッファローホッターソース 砂糖 ゆで...
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自分でくるくる 軽く蒸した薄切り大根で具を巻いてヘルシーおつまみ オリーブオイル...
材料: トマト 大根 大葉 クリームチーズ オリーブオイル ワイン
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ヨーグルトでノンオイルなヘルシー焼きドーナツを焼きました それにとてももちもちし...
材料: ヨーグルト 卵 砂糖 ホットケーキミックス グレーズ 粉砂...
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材料切ってレンチンして昆布つゆとごま油で和えたら出来上がり 年末にぽにょちゃんに...
材料: もやし きゅうり 春キャベツ トマト ハム 昆布つゆ ごま油...
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