節約 ヘルシー食材の胸肉と 旬の舞茸を使ったチキンソテーです 舞茸の酵素で胸肉が...
材料: 鶏胸肉 舞茸 みじん 玉ねぎ みじん 醤油 牛乳 舞茸 みじ...
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塩糀パウダーをボトルへ移しました 塩糀パウダー ブラックペッパー お酒 で しっ...
材料: 鶏むね肉 皮なし 1枚300g 塩糀パウダー ブラックペッパ...
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風邪もまだまだ流行っているから 今日はニラたっぷりのおかずで o o マヨネーズ...
材料: にら ポン酢しょうゆ マヨネーズ 和からし 水 豚バラうす切...
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シャキシャキのきゅうりと蛸の酢の物 キクラゲとお麩も加えて歯応えの違いを楽しめる...
材料: たこ きゅうり キクラゲ 麩 車麩を使いましたがお好きなお麩...
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こんにちは マルコメさんから ご提供いただいている つぶみそ なんですが かなり...
材料: 木綿豆腐 1人分小さなパック スナップエンドウ 椎茸 ハム ...
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こんにちは ペコリの頃 皆さんに大好評だった厚揚げの油淋鶏風が2年3 月ぶりにバ...
材料: 厚揚げ 油 砂糖 醤油 酢 水 片栗粉 卵 酢 油 きざんだ...
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材料3つ 砂糖なしでバナナの甘さだけで もちもちパンケーキ ポイントはバナナパン...
材料: バナナ 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー
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甘酸っぱくて食べやすいので 茄子が苦手なお子さんでもパクパク 食べちゃえる1品で...
材料: 鶏胸肉 なすび 片栗粉 醤油 酒 生姜チューブ 醤油 お酢 ...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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ガリバタ菜めし貧乏パスタ これ 具が無くて 見た目がめっちゃ地味で 料理名にも貧...
材料: 乾燥パスタ バター 桃屋きざみにんにく 菜めしふりかけ ブラ...
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こんばんは 明日は長男新人戦 次男は地方大会 3男はチームの練習 という訳で試合...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 卵 水 マヨネーズ 小麦粉 パン粉 タ...
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