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Snapdishの料理写真:鰻と夏野菜のスタミナサラダ
鰻と夏野菜のスタミナサラダ
鰻をいただいたので鰻料理を なす ズッキーニ パプリカ等の夏野菜にきざみ鰻を和え...
材料: 鰻楽さんのきざみ蒲焼 夏野菜 蒲焼のタレ 酢 粉ゼラチン
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Snapdishの料理写真:福を呼ぶ💝フルーツグラノーラ
福を呼ぶ フルーツグラノーラ
少し焼き過ぎたかな でも香ばしく出来ました
材料: オートミール スライスアーモンド ココナツロング ナッツ ク...
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Snapdishの料理写真:こんな時間にベーグル焼けたー!明日の遠足の私のランチ用。
こんな時間にベーグル焼けたー 明日の遠足の私のランチ用
明日は幼稚園の親子遠足で動物園 私のお弁当はベーグル 娘は おにぎりがいいらしい
材料: 強力粉 全粒粉 砂糖 塩 ドライイースト 水
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Snapdishの料理写真:キャベツとお豆 雑穀のベジキッシュ
キャベツとお豆 雑穀のベジキッシュ
先に投稿した キャベツのペースト で ヘルシーなベジキッシュ クリーミーなキャベ...
材料: 薄揚げ 自家製 キャベツのペースト 豆と雑穀 サラダ用パウチ...
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Snapdishの料理写真:肉豆腐巻き
肉豆腐巻き
今週の健康応援メニュー 主菜300kcal以下メニュー 肉豆腐巻き 豆腐を巻くこ...
材料: 豚ローススライス 木綿豆腐 オクラ 茄子 ブロッコリー 水 ...
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Snapdishの料理写真:朝焼きヘルシーケークサレとSHIMAさんレシピのお豆と春色ピクルスで休日朝ごはん🌸
朝焼きヘルシーケークサレとSHIMAさんレシピのお豆と春...
SHIMAさんのお豆のピクルス美味しいです とっても好評でした ありがとうござい...
材料: ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 塩 お好みの野菜や具材
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Snapdishの料理写真:昆布だしでヘルシー炒め。
昆布だしでヘルシー炒め
キクラゲは 何かの栄養がすごく高いらしく最近よく使います 私はお味噌汁とか パス...
材料: 糸こんにゃく キクラゲ 人参 枝豆 昆布だし ごま油
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Snapdishの料理写真:タコとオリーブのサラダ
タコとオリーブのサラダ
オリーブの美味しい時期ですね 是非 初物のオリーブで
材料: タコ オリーブ セロリ チャービル
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Snapdishの料理写真:今日もこうして飲めるのは〜、長女夫婦のおかげです〜、長女夫婦ありがとう〜、長女夫婦ありがとう〜🎶🎶🎶
今日もこうして飲めるのは 長女夫婦のおかげです 長女夫婦...
昨日長女夫婦が初コストコ行ったんやって 何でも大量やから婿殿のお家と我が家にもお...
材料: ササミ3本 椎茸 4枚 醤油 砂糖 酒 オイスターソース ネ...
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Snapdishの料理写真:菜の花のハニーマスタードサラダ
菜の花のハニーマスタードサラダ
菜の花だけでもおいしい ですが 今回は菜の花が足りなかったので 冷蔵庫に余ってた...
材料: 菜の花 レタス きゅうり 茹で卵 マヨネーズ マスタード 粒...
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Snapdishの料理写真:里芋のみたらしあんかけ🎑
里芋のみたらしあんかけ
今夜も十六夜でスーパームーン が見られるという事で お月見に相応しい副菜を作りま...
材料: 里芋 水 ごま油 和風だし汁 砂糖 酒 ヤマサ鮮度の一滴超特...
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Snapdishの料理写真:サンドウィッチ弁当
サンドウィッチ弁当
これは私の ヘルシーに
材料: ライ麦パン ハム 卵白 茹で フルーツトマト レタス カレー...
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Snapdishの料理写真:豆腐とイチゴの滑らかプリン
豆腐とイチゴの滑らかプリン
イチゴが約1キロで350円くらいで特売だったので イチゴをたっぷり使って 加熱要...
材料: 木綿豆腐 手でちぎりながら計量 イチゴ 大 ピーナッツバター...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のしょうが焼き🐓
鶏むね肉のしょうが焼き
ひと皿で大満足 ヘルシーな鶏むね肉のしょうが焼き 火を入れるタイミングを工夫する...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ A 胸肉下味 酒 片栗粉 塩 B 生姜タレ...
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