期末テスト最終日の日曜日 昨夜もほぼ完徹の具足 ケツに火がついとるんだな多分 一...
材料: 豚ひき肉 トマト たまねぎ ズッキーニ ピーマン インゲン ...
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食べ過ぎても翌日に残らない様な晩御飯が食べたくて 作った今夜の晩御飯は 鯵の南蛮...
材料: 鯵三枚おろし 玉ねぎ大 南蛮漬け液 酢 砂糖 塩 輪切り唐辛...
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かけるトマト は バジルやガーリックで味付けしたノンオイルのソースです ヘルシー...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 塩 酒 お好みのサラダ野菜 大根 にんじ...
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今回の野菜は ベビーリーフ マッシュルーム プチトマト ニンジン コーン 大豆の...
材料: マヨネーズ ケチャップ レモン汁 クレイジーソルト ブラック...
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今夜は レンチンで簡単に蒸し上げる豆腐焼売を作りました ふわっとしっとり仕上がり...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 えのき 玉ねぎ 青ジソ 生姜 焼売の皮 ...
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揚げ焼きするのでヘルシー 火を通せば マヨネーズの味や香りは気にならなくなります...
材料: 白身魚切り身 塩コショウ パン粉 粉チーズ ドライパセリ ド...
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