- 2,771
- 126
- 21
- 45
- 保存
ピーナッツは低GIでダイエット向きな食品だそうです 普段はピーナッツペーストをパ...
材料: 菜の花 ピーナッツペースト 無糖 マヨネーズ カロリーハーフ...
- 2,733
- 32
- 1
- 2
- 保存
- 4,636
- 218
- 9
- 14
- 保存
東北六魂祭 第4回 山形市で開催中です 今回は山形県高畠ワイン 酸化防止剤無添加...
材料: ピンクのドレッシング材料 赤ワインビネガー グレ一プシードオ...
- 7,767
- 229
- 3
- 8
- 保存
えんどう最盛期 昨日はスープ取り出して豆ご飯で頂きました えんどうとじゃがいもで...
材料: えんどう お豆だけ じゃがいも 玉ねぎ 水 牛乳 固形ブイヨ...
- 34,301
- 311
- 30
- 53
- 保存
豆腐とアボカドで コクのあるソースを食べるパスタです
材料: お好みのパスタ アボカド3個 豆腐1丁 レモン汁少々 醤油大...
- 3,542
- 163
- 21
- 18
- 保存
かぼちゃの皮をミキサーでペーストにして チキンカレーに入れました イエローカレー...
材料: かぼちゃの皮 牛乳 鶏むね肉 生姜 ローリエ 輪切り唐辛子 ...
- 3,021
- 9
- 1
- 保存
母親のお店でいつも買って食べていたラタトゥイユ 今回は自分で作ってしっかり保存
材料: パプリカ 赤 黄 ピーマン セロリ ズッキーニ なす にんに...
- 7,448
- 13
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 朝からラーメン 通称 朝ラー 嫁がコロナワクチン4回目で 発...
材料: サリ麺 レタス 人参 紫玉ねぎ 長ネギ 豚ひき肉 レモン 酒...
- 2,502
- 175
- 15
- 30
- 保存
- 1,814
- 70
- 1
- 保存
低カロリーなのに満腹になれるこの逸品 ダイエット中の空腹時にはもってこいですね ...
材料: 絹ごし豆腐 生卵 カマンベールチーズ 無くても良い とろける...
- 520
- 26
- 3
- 1
- 保存
- 496
- 17
- 1
- 保存
2022 08 18 差し入れおやつ カボチャドーナツとサーターアンダギー NH...
材料: ホットケーキミックス カボチャペースト 鶏卵 無塩バター 揚...
- 878
- 97
- 5
- 10
- 保存
こんばんは お疲れ様です 美味しい 辛いけど美味しすぎました 夏を乗り切る発汗料...
材料: ひやむぎ たらこ 別レシピの青唐辛子とレモンの皮のペースト ...
- 1,287
- 159
- 5
- 2
- 保存
