ニラたっぷりで もちもちしていて美味しいです イカはなくても美味しいですよ 是非...
材料: 薄力粉 片栗粉 水 塩 イカ ニラ 玉ねぎ 人参 タレ ポン...
- 207
- 1
- 保存
チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
- 604
- 4
- 1
- 保存
先日真希ちゃんから いただいたゴーヤを使って 寄せ揚げ作りました シャキシャキ ...
材料: ゴーヤ 鶏挽肉もも 溶き卵 酒 片栗粉 コショウ 生のトウモ...
- 11,926
- 411
- 72
- 100
- 保存
かさ増しシリーズ 今回はオクラを混ぜました 消費に困ったら刻んで肉に混ぜるのが ...
材料: 鶏ひき肉 オクラ薄切り ピザチーズ カロリーハーフマヨネーズ...
- 133
- 1
- 保存
- 3,930
- 71
- 1
- 8
- 保存
- 1,769
- 125
- 7
- 20
- 保存
お野菜が高い 間引き菜の人参葉 わさわさ入ってお安くget かき揚げにしてみまし...
材料: 人参葉 白ネギ あみ海老 塩胡椒 小麦粉 片栗粉 水 だし粉...
- 2,173
- 66
- 1
- 11
- 保存
我が家にも来た大量大根週間 大根が 沢山 有りがたいけどこの量て そこで 大根を...
材料: 大根 豚ロース肉切り落とし 出汁 醤油 ネギ 酒 醤油 胡麻...
- 320
- 1
- 1
- 保存
骨密度が 若い頃に子宮内膜症になってホルモンの治療してたら ロ ギャ 骨密度がヤ...
材料: ネギの青いところのみじん切り 切干大根 乾燥状態で 乾燥ひじ...
- 130
- 1
- 保存
おろしポン酢でもサッパリしてイケます 海老とれんこんは食感が分かるような大きさが...
材料: むき海老 大和芋 れんこん 生姜 長ネギ 片栗粉 めんつゆ ...
- 3,584
- 228
- 16
- 14
- 保存
- 4,429
- 104
- 1
- 3
- 保存
一昨日の晩御飯から 秋の日本酒の肴に最適 また鮭 とブーイングが出ないように揚げ...
材料: 生鮭 南瓜 人参 茶そば 片栗粉 ポン酢 すだち 大根おろし
- 221
- 1
- 1
- 保存
- 2,697
- 163
- 2
- 43
- 保存
これは よく作るやつです 脂の多い豚バラの炒め物も 味ぽんでさっぱりと ポン酢大...
材料: 豚バラ薄切り 豚こまでも 豚肉下味 酒 片栗粉 ズッキーニ ...
- 3,699
- 144
- 9
- 29
- 保存
