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おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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こんにちは お久しぶりです 危険な暑さが続いていますが 皆さんお変わりないですか...
材料: なす オクラ 塩 みょうが 水菜 こめ油 ポン酢醤油 砂糖 ...
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子供が夏休みの課題に絵を描いたら 協賛企業さんから今頃参加賞 全員貰えるやつ を...
材料: 大豆水煮 一袋 鶏挽き肉 卵 西京味噌 白だし 酒 薄口醤油...
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時間がない時の ささっとお手軽丼 しかも子供たちも大好物です ワカメは 生ワカメ...
材料: サーモン お刺身用 お出汁 塩 薄口醤油 ごま あられ 刻み...
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簡単料理 サラダ お刺身 マリネ おつまみ 魚料理 野菜料理 鰹のたたき 新玉ね...
材料: 鰹たたき 新玉ねぎ セロリ 人参 貝割れ菜 大葉 ディル イ...
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スカロッピーネとは ざっと言えば 薄く伸ばした とか そんな意味の ソテーかな ...
材料: 鶏ささみ 塩 胡椒 ガーリックパウダー 小麦粉 強力粉使用 ...
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大好きな物の組み合わせです スライストマトにモズクをたっぷり載せて 食べる時はト...
材料: トマト 大 モズク ちりめんじゃこ お好みで 大葉 つゆ こ...
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ふざけたレシピですみません 薬味と柚子こしょうがマッチして さっぱりと食べられま...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 長芋 ししとう みょうが 生姜チューブ ね...
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