ガッテンで美味しい春菊の食べ方をやっていたので 真似しました 確かに美味しい あ...
材料: ツナ 油切りしない 春菊 しめじ 茸なら何でも 油揚げ しょ...
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1 8 暮れの持ち越しインフルエンザで年明けから体調が著しく悪い ちょっと精を付...
材料: 和牛ロース 大根おろし 長ねぎ 小口切り ポン酢 市販品 わ...
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ワイルドえのきはもちろん ナメコでも代用可 豚肉のビタミンB1をあわせることで ...
材料: 豚バラ肉 スライス 180g ワイルドえのき オクラ 大根 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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美味しくできました 脂っこくなく サッパリいただけるよ 簡単 スピード 大人数も...
材料: 豚バラ肉 水菜 酢玉ねぎ ポン酢 酢玉ねぎの酢 砂糖 塩こし...
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まだ玉ねぎがいっぱいあるので ツナを入れて餃子にしました 包むのが苦手なので 簡...
材料: 餃子の皮 大判 シーチキン 油をきって 玉ねぎ キャベツ 塩...
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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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