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先日真希ちゃんから いただいたゴーヤを使って 寄せ揚げ作りました シャキシャキ ...
材料: ゴーヤ 鶏挽肉もも 溶き卵 酒 片栗粉 コショウ 生のトウモ...
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こってり でもさっぱり 何個でも食べられる美味しさの我が家の豆腐ステーキです 節...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 コチュジャン 醤油 マヨネーズ ポン酢
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これまた美味しい ゴーヤとツナのマヨポンサラダです 野菜はサッと茹でて水気を絞り...
材料: ゴーヤ 二色パプリカ 玉ねぎ 水煮のツナ缶 マヨネーズ ポン...
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ゴボウで かさ増し しかも 甘辛タレでご飯も進みます 低カロリー ヘルシー お肉
材料: 豚こま肉 ゴボウ 酒 醤油 片栗粉 しめじ タレ ポン酢 砂...
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こんにちは お疲れ様です からビーさん的な味つけのおにぎり 美味しかったです ツ...
材料: ノンオイルのツナ缶 かいわれ大根 塩昆布 ラー油 ヤマサ昆布...
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