大人の諸事情により 変な時間に晩御飯の投稿です 笑 本日土曜日 具足試験前なので...
材料: パプリカの香草マリネ インゲン 絹ごし豆腐 すりごま 練りご...
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えのきで常備菜のなめ茸を作り いつもなら捨てる石づきを思いつきでマヨソテー マヨ...
材料: えのきの石づき マヨネーズ 七味 醤油 または麺つゆ ポン酢
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大根おろしもりもりにポン酢醤油でいただく さっぱりハンバーグ つなぎにはおからを...
材料: 合挽き肉 おからパウダー 玉ねぎ にんにく 卵 塩 胡椒 ナ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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マヨネーズを油代わりにキャベツ ウインナー ホワイトブナシメジを炒めて 醤油 塩...
材料: キャベツ ウインナー しめじ マヨネーズ 醤油 塩 粗挽き黒...
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クルクル巻いて 焼くだけ くるくる っと作るのも楽しいです 春巻の皮なのに 外は...
材料: 春巻の皮 長ネギ 塩 醤油 ごま油 ブラックペッパー
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思い立ったらすぐ作れる ビール片手の秒殺つまみ 油も使わないし鍋ひとつでできるの...
材料: ほうれん草 エリンギ ツナ缶 酒 出汁醤油 ポン酢 マヨネー...
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簡単料理 おつまみ 蒸し物 酒蒸し 魚料理 野菜料理 牡蠣 蒸し牡蠣 ねぎ きの...
材料: 蒸し牡蠣 椎茸 しめじ ねぎ 酒 出汁昆布 一味唐辛子 発酵...
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