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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
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刻みピクルスタルタルのチキン南蛮
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Snapdishの料理写真:テレワークの花金🌸🍺✨✨はタレにしっかり漬け込んだ(宮崎の戸村の焼肉のタレと豆板醤)鶏の唐揚げとキンパ風マカロニサラダ・即席韓国海苔のっけ🇰🇷
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こんにちは 日間のテレワーク が終わった昨夜の晩ご飯です 宮崎の戸村のタレと豆板...
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巣ごもりメニュー 独り たこパー 笑
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もずく納豆焼き
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チキン南蛮 ピクルスタルタル編新玉ねぎ 菜の花添え
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