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パン食だと食物繊維不足しがちだけど 全粒粉入りのこちらのクロワッサンだと 個でな...
材料: 全粒粉入りクロワッサン サラトリオ 種のレタス ミニトマト ...
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今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 豚肉とブロッコリーのオイマヨ炒め ...
材料: 豚ロース薄切り 塩 胡椒 ブロッコリー 玉ねぎ 薄切り 赤パ...
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鶏むね肉でさっぱりとしたバターチキンカレー どんな料理なの ハイカロリーなバター...
材料: 鶏むね肉 にんにく 生姜 玉ねぎ バター カレー粉 チキンス...
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はんぺんと塩麹パウダー効果でふわふわにできたつくねです 青ねぎを探しましたがなく...
材料: はんぺん大判 豚ひき肉 塩麹パウダー ニラ 酒 みりん 醤油...
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モニターでいただいたプラントベースフードの玄米シュレッドを使って のせて焼くだけ...
材料: ブロッコリー さつまいも ミニトマト 塩胡椒 マヨネーズ 玄...
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バーモントカレーの味付きカレーパウダーで何度もリピしてるお気に入りトーストの朝食...
材料: バゲット じゃがいも ウィンナー ブロッコリー 味付きカレー...
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こんにちは こちらGWに作ったもので 相変わらずの時差あり投稿 トイレットペーパ...
材料: 筍 水煮 豚バラ薄切り肉 油 水 万能つゆ めんつゆ可 酒 ...
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カニのほぐし身の缶詰を使って 汁ごと使うのでソース全体が美味しいです トマトとレ...
材料: パスタ 細めがおすすめ カニ缶 55 トマト レタス マヨネ...
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ジャークチキン ポークソース味 チキンナゲット作りました ワールド調味料 手作り...
材料: 鶏むね肉 皮なし1cm角切り 1枚 じゃがいも 7 角切り...
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