ノンフライでパリパリのチキン南蛮です 揚げないからヘルシー タルタルソースをかけ...
材料: 鶏もも肉 サラダ油 塩胡椒 タルタルソース ゆで卵 ピクルス...
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chiffonちゃーん 1300投稿おめでとうございます 今回のお祝いは chi...
材料: ササミ 水 砂糖ひとつまみ マキシマム 小麦粉 卵1個 タル...
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何時もの揚げないチキン南蛮に ブロッコリーをプラスしておかず系のサラダにしてみま...
材料: 胸肉 片栗粉 塩胡椒 ごま油 醤油 砂糖 お酢 ブロッコリー...
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m いつも沢山のクリップ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 小麦粉 卵 砂糖 醤油 酢 タルタルソ...
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いつもサッパリ 優しく 男らしい 容子さん 600投稿おめでとうございまーす ノ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ゴマ油 砂糖 醤油 お酢 タルタルソース ゆ...
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自分があまり揚げ物を好まないせいか今までご縁がなかったチキン南蛮 先日 生まれて...
材料: 鶏むね肉 A 下味 酒 塩こしょう マヨネーズ 片栗粉 B ...
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こんばんは 今日は昼から急遽友達と会うことになって3男のお迎えまでがっつりお喋り...
材料: 鶏もも肉 むねでも 塩コショウ 薄力粉 卵 カレー甘酢 砂糖...
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鶏胸肉で揚げないチキン南蛮ランチ いつものタルタルに山ワサビ入れてみたらピリッと...
材料: 鶏胸肉 下味 酒 塩胡椒 ニンニク マヨネーズ ピーマン 唐...
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明日で ペコリ2周年になります 最近はのんびり投稿ですが こんなに続けられるとは...
材料: 鳥モモ肉 塩胡椒 片栗粉 小麦粉 油 醤油 砂糖 お酢 ゆで...
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こんばんは 今日の夕飯 ずーっと食べたかった なほちゃんの新玉ねぎのタルタルソー...
材料: ゆで卵 新玉ねぎ キュウリピクルス 塩コショウ マヨネーズ ...
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うちの旦那様が 年内に腹筋を割る とか言い出して1 月 食事はなるべく高タンパク...
材料: 鶏胸肉 お砂糖 お酒 みりんお砂糖お醤油 水溶き片栗粉 マヨ...
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お馴染み宮崎名物チキン南蛮は今や国民食 子ども達も高校の時から 大学の学食でも ...
材料: 鶏もも肉 orムネ肉 卵 片栗粉 薄力粉 塩胡椒 鷄下味用 ...
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