納豆 油 ビタミン が摂取できるのだ と昨日母がテレビで見たらしいので作ってみま...
材料: 油揚げ 小さめ 納豆 アボカド 賽の目に切る ヨーグルト 粒...
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昨夜の箸休めの1品です カリフラワーを下茹でせずに フライパン1つでササッと仕上...
材料: カリフラワー セロリ ニンニク 微塵切り 赤唐辛子 小口切り...
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3つをリメイクして 息子の朝ご飯と私のお弁当にしてみました 自分で言うのもなんだ...
材料: 甘辛く炒めた切り干し大根炒め ピリ辛焼肉味の牛肉とピーマン炒...
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バッファローチキンカリフラワーというレシピをたびたび目にしてまして http w...
材料: カリフラワー 天ぷら粉 ケイジャンチキンミックス 醤油 砂糖...
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大晦日になんとなく余り食材で作ったチキンナゲットがかなり大好評だったので 自分の...
材料: 鶏胸肉 皮なし 絹ごし豆腐 マヨネーズ 醤油 酒 塩 片栗粉...
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鶏むね肉を叩いてのばし 中に大葉とたっぷりチーズをのせたボリューム満点 ヘルシー...
材料: 鶏むね肉 大葉 ピザ用チーズ マヨネーズ 塩コショウ 米粉 ...
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某テレビでやっていた ネギトロにんにくディップ 東京デーリーさんのブリーチーズと...
材料: ネギトロ おろしニンニク 醤油 バルサミコ酢 マヨネーズ 小...
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