昨夜 カレーライスのお供に作ったかぼちゃサラダです マヨなしのヘルシー仕立てだよ...
材料: かぼちゃ 黒いり胡麻 ポン酢しょうゆ ごま油 ツナ ゆで小豆...
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毎年菜の花が出てくると作るメニューです 菜の花はちょっと苦味があるけど ごま味噌...
材料: 菜の花 ごぼう 鶏胸肉 味噌 マヨネーズ 砂糖 酢 すりゴマ
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道の駅で見つけたビーツでソースを作りサラダにかけてみました ブレンダーにかけたビ...
材料: ラディッシュ レタス ブロッコリー 生ハム ...
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先月 徳島のドラモリ で ゲットしていた 三島食品さんのかおり なんに使おうかな...
材料: 鶏むね肉 酒 塩コショウ 片栗粉 マヨネーズ これうまつゆ ...
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皆さん 10連休 如何お過ごしですか 我が家は全く普段と変わらないけど 誰も来な...
材料: バナベイ海老 大 ハンペン大判 茹でたたけのこ 刻んだスナッ...
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