一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
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塩豚作っておいたので 今回はポトフにしてみた 味付けは 追加で塩を足しただけ お...
材料: 豚ブロック 好きな部位 美味しい塩
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ハワイ のどこのスーパーでも売っているアヒポキ 色んな味付けがありますが このス...
材料: マグロ刺身 茹蛸 とびっこ マヨネーズ 醤油 チリソース ゴ...
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玉ねぎ ニンジンをスライスして粉末昆布だしと味噌とマヨネーズ和えて鮭のムニエルの...
材料: 鮭の切り身 生or甘塩 玉ねぎ ニンジン 刻みネギ 昆布だし...
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おビールが進みまくりな スイチリマヨ手羽先 はいっ 冷蔵庫の番人調味料シリーズ ...
材料: 手羽先 塩 コショウ にんにくチューブ 片栗粉 小麦粉半々で...
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このカレー 懐かしーーーー もう何年も作ってなかった 大好きなのに 忘れてた こ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 にんにく 水 酒 醤油 生姜汁 カレ...
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スパイス21を使ってシーザーサラダドレッシングっぽいのを作ってみました 動物性の...
材料: マヨネーズ 豆乳 or 牛乳 りんご酢 or 白ワインビネガ...
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これは甘酒レシピを考えてた時に作った鶏ムネ肉のチャーシューをサンドイッチにしたと...
材料: 鶏ムネ肉チャーシュー 鶏ムネ肉 玉ねぎ中くらいのもの 甘酒の...
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