只今 家族でお正月太り解消ダイエット中なので 夕食はダイエット食f その代わり朝...
材料: シーフードミックス しめじ ほぐす ピーマン みじん切り パ...
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豆乳でちょっぴりヘルシーにクラムチャウダー 無性に食べたくなって作りました シー...
材料: あさり剥き身 ベーコン バター じゃがいも 玉ねぎ 人参 シ...
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シーフードミックスとペンネを使ったグラタンを作りました 生ペンネを使いましたが ...
材料: シーフードミックス 玉ねぎ 大きめのみじん切り エリンギ 輪...
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チヂミ専用の粉ではなく 家にある小麦粉 片栗粉を使ってシーフードチヂミを作りまし...
材料: シーフードミックス ニラ 3 幅に切る 玉ねぎ 薄切り ミニ...
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こんばんは 人 日曜日になると焼き物で ごまかす私 あ もうバレとるな NO粉気...
材料: 長芋 ほんだし シーフードミックスのエビ 卵 トッピング ネ...
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アクアパッツアの素と 炒めた玉ねぎとシーフードミックス 海老とイカ カレー粉を入...
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